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传媒学院举办“认识自己,悦纳自己”心理委员培训

发表于2019/03/22

3月21日下午,传媒学院辅导员刘艳丽老师在综合楼5108教室,为学院“快乐小筑”心理工作站成员及全体心理委员开展了一场以“认识自己,悦纳自己”为主题的培训。

培训主要围绕着“悦纳自我”、“推销自我”、“悦纳他人”以及“让他人悦纳自己”等几个方面展开。首先,老师采用通俗而又有趣的小故事引入话题,让同学们全面了解自已的重要性。同时通过“如何悦纳自己”、“如何悦纳他人”、“如何让他人悦纳自己”等方面,帮助大家讲述和分析日常生活中可能遇见的人际交往问题,教会同学们细节的重要性。生活中我们首先要认识自己,了解自己,才能悦纳自己,刘老师从多个角度讲解了自我悦纳的重要性,耐心地为大家解答各种问题,并结合自身经历给了同学们有益的忠告和建议。

培训中,同学们认真倾听,积极互动,老师深刻的讲解也让同学们学到了很多,帮助大家更好地认识自我,了解自我,进而完善自我,从而更加明确、更加理性地对待自我。


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